Comment lâcher prise ? C’est un sujet qui revient très fréquemment quand on évoque avec une personne son activité professionnelle. Pas besoin d’être dans une démarche de coaching pour que le sujet soit évoqué, c’est devenu un récurrent !
Dans le contexte actuel de crises multiples, le besoin de sens est exacerbé.
Chacun se trouve confronté à des incohérences qui touchent tous les domaines de vie et cherche à son niveau ses parades pour faire face à la perte de repères.
On évoque souvent les valeurs qui sont des leviers de motivations importants. On le sait, quand on vit en accord avec ses valeurs, on ressent de la satisfaction, de l’harmonie, on est en lien avec soi-même.
Pourtant, ce ne sont pas vos valeurs, ni même vos points forts qui vous
Quand notre activité professionnelle nous ennuie ou au contraire nous mets sous pression en permanence, on en arrive à douter de soi, de ses propres compétences, de sa motivation…On en finit parfois par se demander ce que l’on sait faire !
Alors on le sent bien, la confiance en soi
Dans l’instabilité du monde dans lequel on vit, les valeurs sont plus que jamais d’actualité. On le sent bien, être en phase avec ses valeurs est essentiel pour résister aux turbulences que l’on rencontre. Pourtant, définir ses propres valeurs n’est pas simple, car cela nécessite un certain recul sur soi
Votre activité professionnelle ne vous motive plus vraiment, vous ne vous y retrouvez plus… vous avez l’impression de tourner en rond !
En fait, ce n’est pas vraiment nouveau, vous avez déjà envisagé de changer de job à plusieurs reprises…
Dans votre parcours professionnel, vous commencez à avoir un certain nombre d’années d’expérience à votre actif … les missions se multiplient, le CV s’allonge, le réseau se développe …mais aussi parfois, le doute s’installe avec les tensions de plus en plus fréquentes.
Les croyances, on en a tous, certaines sont anodines, d’autres beaucoup plus impactantes. Pourtant, le terme « croyance » est souvent mal perçu, soit connoté par un aspect vaguement naïf ou mystique, soit limité à un aspect religieux.
Alors qu’est ce qui se cache derrière ces croyances ? D’où viennent-elles ? A quoi servent-elles ?
Autant, dans le monde professionnel, une entreprise affiche fréquemment ses valeurs car au travers de celles-ci, c’est la vision et l’image de l’entreprise qui se révèlent.
Autant à titre individuel, le sujet est beaucoup moins évoqué car il apporte une dimension personnelle qui peut paraître déplacée en entreprise.
La congruence est un mot qui me parle, c’est même le premier mot qui me vient pour illustrer de manière très synthétique le coaching professionnel. Pourtant lorsque j’ai réalisé ma première plaquette, j’ai eu la surprise de m’entendre dire qu’il ne fallait surtout pas utiliser ce terme : trop compliqué,
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Tous les mois, des pistes de réflexion sur des thèmes qui vous concernent : la connaissance de soi, le sens et la cohérence, les relations aux autres, les comportements et blocages, les transitions de vie, l’équilibre pro/perso… des sujets qui interrogent et permettent d’avancer dans son propre chemin.
